فائدة النوم في الظلام

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل

المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

فـــائده النوم بالظلام سبحان الله

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض.

يعطيكِ آلعـآفية أختي ع آلمعلوومه ..

ودي لكِ ..

يسلموووو عالمرور حبيبتي

يعطيكي الف عااافيه خيتوا

تقبلي مرووري

احلى نومة في الظلام

مشكورة غاليتي

تقبلي مروري

» التفكير قبل النوم
» ضرورة نفض الفراش قبل النوم 3 مرات
» تغطية الرأس اثناء النوم مالم يعرفه الكثيرون...